Menüsküs rehabilitasyonu, dizin içinde bulunan ve genellikle spor aktiviteleri sırasında veya ani dizi hareketleriyle meydana gelen menisküs yaralanmalarının tedavi ve iyileşme sürecini kapsayan önemli bir rehabilitasyon programıdır. Menisküs yaralanmaları genellikle ağrı, şişlik ve dizin hareketlerinde kısıtlama gibi semptomlarla karakterizedir. Menisküs rehabilitasyonu genellikle bir fizyoterapist veya uzman rehabilitasyon ekibi tarafından yönetilir ve tedavinin farklı aşamalarını içerir. İlk aşamada, ağrı ve şişliği kontrol altına almak için buz uygulaması ve dinlenme gibi yöntemler kullanılır. Daha sonra, dizdeki hareket aralığını ve kas kuvvetini artırmak için fiziksel terapi egzersizleri uygulanır. Bu egzersizler genellikle menisküsün iyileşme sürecini hızlandırmak, dizi güçlendirmek ve stabilitesini artırmak için tasarlanmıştır. Son aşamalarda, sporcuların normal aktivitelere geri dönüş süreci ve uygun dizi biomekaniğini yeniden öğrenmeleri de hedeflenir. Menisküs rehabilitasyonu, hastanın ağrıyı azaltmak, hareketliliği geri kazanmak ve normal yaşam aktivitelerine dönmesini sağlamak için tasarlanmıştır. Bu programlar, bireyin iyileşme sürecini yönetmek ve yaralanmanın tekrarlanmasını önlemek amacıyla kişisel ihtiyaçlara ve yaralanmanın ciddiyetine göre özelleştirilir.